WPROWADZENIE

Bieg ludzkiego życia wyznacza ewolucja. Czy na którymś jego etapie można zatrzymać się na dłużej? Ludzie zawsze marzyli o młodości i o fontannie życia, w której kąpiel miała przywracać witalność.

https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Lucas_Cranach_%28I%29_-_Jungbrunnen_-_Gem%C3%A4ldegalerie_Berlin.jpg?uselang=pl

Czasami można odnieść wrażenie, że medycyna XXI wieku jest bezsilna wobec zagrożeń cywilizacji. Tymczasem poczucie bezsilności służby zdrowia wynika z faktu, iż leczenie i opieka medyczna to jednie 10% zdrowia. Około 20% stanowi środowisko, 15% genetyka, a ponad 50% sukcesu to nasz styl życia.
Aktywność fizyczna stanowi bardzo ważny element życia człowieka - sprzyja rozwojowi organizmu i zachowaniu zdrowia, a jej niedostatek niesie ze sobą poważne konsekwencje.

Fontanna za nas tego nie zrobi…